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Famille / Couple et sexualité back  Retour
Retrouver une vie intime après une naissanceAprès une naissance, il est important de reprendre les marques de sa vie conjugale et de maintenir l’intimité du couple. Après tout, des parents forts et unis sont une condition d’équilibre pour les enfants…
Nos enfants vous accaparent en même temps qu’ils nous remplissent de bonheur. Une jeune maman est toujours sujette à la tentation de se donner entièrement à son bébé, pensant que, de toute manière, l’amour de son mari lui était acquis, par une sorte d’évidence.

En fait, considérer l’amour de quelqu’un comme acquis, comme une évidence, est toujours une erreur ; l’erreur est encore plus grave dans le cadre de la vie d’un couple.

Quel que soit votre degré de fatigue, quelle que soit la diversité des tâches qui vous appellent toutes à la fois, peut-être de manière affolante, il faut que vous réserviez un temps pour votre mari. Cela commence par votre manière de vous habiller. Votre tablier maculé de taches de lait ne vous présente vraiment pas à votre avantage. Soyez présentable, s’il le faut, avec un peu de maquillage, et en plus un sourire sympathique ; et manifestez gentiment votre intérêt pour votre mari.

LES DEGATS DUS A LA NEGLIGENCE

Bien sûr, vous êtes fatiguée. Non, disons plutôt que vous êtes même exténuée. Et rien n’est plus fascinant pour vous que votre nouveau-né. Pourtant, il faut que vous fassiez de gros efforts pour maintenir le niveau de votre intérêt pour votre mari et pour votre vie de couple.

D’un point de vue idéal, l’enfant nouveau-né offre l’expérience la plus exaltante de l’attachement entre mari et femme. Mais en réalité, ce n’est pas toujours le cas. Avoir un nouvel enfant, suscite certes de l’enthousiasme, mais, en même temps, cela provoque une des plus grandes tensions de la vie.

Malheureusement, il y a des couples dont la stabilité a souffert de cette tension. J’ai eu à m’occuper de nombreux couples dont la relation s’est trouvée troublée par le fait que le mari se sentait comme la cinquième roue du carrosse; il se sentait complètement inutile, tant qu’on n’avait pas besoin de lui pour changer le bébé ou le prendre dans ses bras lorsque la maman était trop fatiguée pour le faire.

Même si on n’en a pas trop les moyens, avoir recours au baby-sitting peut être une nécessité. Il ne doit pas être considéré comme un luxe. En effet, les parents ont besoin d’avoir des moments bien à eux. Ils ont besoin de reconstruire leur relation, en y retrouvant quelque chose de romantique. Pour cela, je suggère que, dans ces moments, votre bébé soit rayé des thèmes que vous évoquerez ensemble.

Elle est connue, cette histoire d’une famille très pauvre, qui avait beaucoup d’enfants. Quelqu’un apporta un œuf. La maman prit l’œuf, alla se cacher dans sa chambre et mangea l’œuf, tout l’œuf, sans en donner à ses enfants. A la première lecture, cette histoire est choquante, tant elle semble prôner l’égoïsme de la mère. Mais à la réflexion, on peut y découvrir une chose toute différente : cette maman savait une chose fort importante. Ses enfants l’observaient et comptaient beaucoup sur elle. De ce fait, et pour eux, justement, elle avait besoin d’être physiquement en forme.

Votre bébé et tous vos enfants ont besoin de vous. Et votre mari a besoin d’un couple fort. C’est important pour vous et pour eux tous.

UN COUPLE FORT AVANT TOUT

Après une naissance, une des choses les plus difficiles, c’est de trouver le temps d’une intimité physique. En effet, vous êtes fatiguée, votre corps a changé ; votre bébé vous sollicite énormément, et se met toujours à pleurer au pire moment. Cependant, il est particulièrement important de ne pas négliger cette sphère de votre existence. Car elle est l’occasion de votre union la plus intense avec votre conjoint, et avec le Créateur.

C’est que l’intimité n’apporte pas seulement la satisfaction physique ; et pas seulement la proximité sentimentale ; mais aussi la Présence Divine dans votre maison. C’est une mitsva pleine de joie, d’une importance primordiale pour l’équilibre et la force du couple. Nous devons être capables de réserver le temps qu’il faut, pour offrir à la vie de notre couple toute l’attention qu’en mérite cette précieuse facette.

ET QUAND IL Y A DES ADOLESCENTS DANS LA MAISON ???

Au moment où vos enfants entrent dans leur adolescence, vous êtes confrontés avec une nouvelle difficulté. D’une part, ce qu’ils vous demandent ne se situe plus au plan de l’aide physique, - alors que pourtant il est possible que vous ne dormiez pas la nuit à cause d’eux, - mais la nouveauté réside dans des exigences sentimentales plus nombreuses, et plus troublantes ; de ce fait, elles menacent davantage l’intimité de votre couple.

Ajoutez à cela, que les enfants ne veulent jamais aller se coucher ! Ils ont des devoirs, bien sûr ! Ils sont au téléphone ! Ils doivent vérifier leurs mails, etc…Alors comment trouver les moments à réserver à votre mari ? Et finalement, comment vous sentir détendue et être de bonne humeur ???

QUELQUES RECETTES PRATIQUES

Créez l’ambiance. Un peu de musique ; un peu de vin ; des bougies peuvent contribuer à échapper au bruit et aux idées du monde extérieur à votre chambre à coucher.

Focalisez-vous sur le plaisir

Focalisez-vous sur l’importance du moment.

Le monde extérieur menace l’intimité physique, sans même qu’on s’en aperçoive. Mais nous avons conscience que l’intimité du couple offre un tournant important vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et de notre conjoint ; et aussi de notre relation avec le Tout-Puissant.

Nous avons conscience que le sentiment d’amour, le fait de nous donner à notre conjoint, ainsi que le plaisir que nous en ressentons, sont tous les trois d’une importance vitale pour une vie de couple stable et durable. D’ailleurs, en dernier ressort, c’est bien le plus beau cadeau que nous puissions offrir précisément à nos enfants, quel que soit leur âge.

Traduction et adaptation de Rav Hayim Yaakov Schlammé



A PROPOS DE L'AUTEUR
Emuna BRAVERMAN
Emuna Braverman est diplômée de droit de l'Université de Toronto et d'un Master en Psychologie de la Pepperdine University. Elle et son mari vivent avec leurs neuf enfants à Los Angeles, où ils travaillent pour Aish HaTorah. De plus, elle donne des cours de Judaïsme et anime des cours de gastronomie Cachère.
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