IIntériorisez le sentiment que, indépendemment des nombreuses choses que vous n'avez pas, vous pouvez malgré tout être heureux si vous vous concentrez sur ce que vous avez. Faites une liste de vos possessions, de vos talents, des bonnes qualités que vous avez et dès que vous vous surprendrez à vous focaliser sur quelque chose qui vous manque, révisez votre liste.