Seuls les corps connaissent le stress. Les âmes sont sereines. Identifiez vous avec votre âme ; le stress et la tension s'envoleront. Votre essence n'est pas vos pensées négatives et vos sentiments angoissants. Votre essence est votre âme. Si vous êtes stressé, ou tendu, ou inquiet, ou frustré, ou contrarié, prenez du recul mentalement et observez vos pensées et vos sentiments. Cela vous aidera immédiatement à acquérir une perspective plus objective.
A PROPOS DE L'AUTEUR
le Rabbin Zelig PLISKIN
Le Rabbin Zelig Pliskin est à ce jour l’auteur d’une vingtaine d’ouvrages. Ses livres les plus récents publiés aux éditions Artscroll sont : « Happiness », « Kindness », « Courage », « Patience », « Serenity », Enthusiasm » and « Harmony with others ». Pour de plus amples informations sur les enregistrements du séminaire : « Creating the states you want : more joy, less distress », cliquez ici ou contactez (USA) : 00 1 800 EICHLER (342 45 37).
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