Créez-vous un refuge imaginaire

Quand nous voyageons vers des endroits connus pour leurs arrangements tranquilles, nous devenons calmes et relaxés. Nous laissons s'envoler toute la tension et le stress. Ce n'est pas l'endroit qui nous permet de ressentir cette paix intérieure. C'est notre esprit qui accomplit cela. Quand le réglage est juste comme il faut, notre esprit laisse s'envoler tous les facteurs qui nous empêchent d'être sereins. Et nous expérimentons la sérénité. Votre esprit a le pouvoir de créer un refuge imagaire personnel. L'endroit que vous visualisez peut être vraiment parfait. Quand vous voyagez mentalement vers votre refuge personnel, vous sentez immédiatement que toute la tension et le stress s'envolent. Si jamais vous vous trouvez dans un endroit qui met particulièrement en danger votre niveau de sérénité, visitez mentalement votre utopie personelle.