Quel que soit ce sur quoi vous vous concentrez, cela vous renforce. Concentrez vous sur la sérénité. Utilisez le mot sérénité fréquemment. Habituez vous à dire des phrases comme, "je voudrais être plus serein(e)." "Mon objectif est de maitriser la sérénité". "Je me rendrai compte de ce que je peux faire pour augmenter ma sérénité". "Le chemin de la sérénité sera mon chemin".
A PROPOS DE L'AUTEUR
le Rabbin Zelig PLISKIN
Le Rabbin Zelig Pliskin est à ce jour l’auteur d’une vingtaine d’ouvrages. Ses livres les plus récents publiés aux éditions Artscroll sont : « Happiness », « Kindness », « Courage », « Patience », « Serenity », Enthusiasm » and « Harmony with others ». Pour de plus amples informations sur les enregistrements du séminaire : « Creating the states you want : more joy, less distress », cliquez ici ou contactez (USA) : 00 1 800 EICHLER (342 45 37).
Retour
Liens vers les articles du même auteur (68 articles)
IMPRIMER CETTE PAGE
ENVOYER CET ARTICLE
